加齢臭 ﾉﾈﾅｰﾙと過酸化脂質
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自分から加齢臭が出ていないか､気になる人もいるでしょう｡
でも､あまり気にしすぎるとこれがｽﾄﾚｽになってかえってﾀﾞﾒな場合もあります｡
また､不規則な生活習慣は加齢臭が出やすくなってしまう原因ともなります｡
加齢臭は体内から『ﾉﾈﾅｰﾙ』と言う物質を発生させて起きてしまうのです｡
さらに元をたどって､ﾉﾈﾅｰﾙが作られてしまう原因は『過酸化脂質』です｡
これを体内から減らす事が加齢臭を防ぐ一番の方法です｡
過酸化脂質を減らすには動物性脂肪の摂取を控えて脂質の酸化を防ぐ必要があります｡
また､この他に過酸化酸素をなるべく体内でつくらないようにすることも大切です｡
実際に加齢臭予防をする方法を考えていきましょう｡
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