お風呂とシャワーで加齢臭対策

加齢臭の対策として、お風呂やシャワーで身体を清潔にしている人が多いと思いますが、シャワーだけを浴びて湯船につかっていないと言う人も結構いるのではないでしょうか。

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加齢臭予防には出来ればシャワーだけで身体を洗うだけではなく、湯船につかることも大切な予防法のひとつになります。

現代の生活は身体を動かす機会が減っているのが現状でどうしても運動不足になりがちです。
更に仕事でも家庭でも冷暖房完備の環境にいることが多く、汗をかくと言う事があまりなくなってきています。

したがって、今の人の汗腺は昔の人よりは機能低下しているのではないかといわれています。

入浴時にシャワーだけにしていて湯船には入らないと、汗をかくこともないので、汗腺の機能が十分に機能しません。

汗腺の機能をアップさせ、新陳代謝を促進させ、なおかつ身体の清潔にするために、湯船にゆっくり入って身体を温める事が大切になってきます。

加齢臭対策に汗をかくことがどう関係するのかと言うと、汗をあまりかかないことで、汗腺に老廃物や角質などが溜(た)まってしまい、それが臭いの元になるのです。

普段に老廃物が溜(た)まった汗腺から汗が出て来ると、臭いが混じって嫌な臭いが発生します。

定期的に汗をかいて老廃物を溜めないようにすることが大切なのです。

そのためには、お風呂で湯船につかることで、毛穴を開くようにして老廃物を取り除きやすくし、いつも清潔な肌にしておくことがポイントです。
また、汗をかいたらデオドラント効果のある汗ふきシートなどでケアすることが必要でしょう。

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