加齢臭予備軍 喫煙,飲酒,ストレス

加齢臭と言うのは、読んで字のごとく、加齢によって発生する臭いです。

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一般には40歳を過ぎた辺りから出始める臭いなのですが、最近は若い人でも加齢臭が発生する場合があるようです。

加齢臭は40歳を過ぎている人の80%位に発生する可能性があるといわれていて、特に男性の8割の人がこの加齢臭に悩まされているそうです。

通常40歳を過ぎてから加齢臭が発生するわけですが、若い人でも20代の後半辺りから発生する人もあります。
もはや「オヤジ臭」と言って馬鹿に出来ない状況になっているのです。

この加齢臭の予備軍にならないためには、どうすればいいでしょう。
20代で加齢臭なんて恥ずかしいですよね。

加齢臭にはなりやすい生活というのがあるのです。

過度な喫煙、飲酒、食生活が肉中心、食生活のバランスが整っていない、運動不足、仕事や私生活でのストレスが多い、こんな生活が加齢臭のなりやすさを助長します。

加齢臭が発生してしまう可能性が高くなる生活習慣を長く放っておくと、年齢に関係なく、加齢臭発生の原因になります。

つまり若いうちから生活習慣を改善していかないといけないわけです。
若いときの付けが中高年になって現れることから、こういった悪い生活態度でいる人は、加齢臭予備軍といえるかもしれません。

そうする事で、40歳を過ぎても加齢臭で悩む8割の中に入る確率は随分違ってきます。

年齢のせいだからとあきらめるまえに、ちょっとした事を続けるだけで随分違ってくることを認識し、常日頃から原因となる生活習慣を考えていきましょう。

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