口臭や体臭 加齢臭の原因と対策

昔から日本人は体臭と無縁といわれていました。
その理由はどうも食生活にあるようです。
和食は、低脂肪高繊維質、植物性食品が中心となっていて、体臭を発生させにくい食生活が成り立っていたと考えられます。

スポンサードリンク

しかし最近の日本の食生活は外食産業などをみればわかる通り、高たんぱくや高脂肪など、肉や乳製品などの動物性脂肪の多い食生活が多くなってきています。
そのため日本人といえども、体臭が発生する可能性が高くなってきてのです。

加齢臭の元となっているにおいの原因には動物性脂肪が酸化することがあるようですが、この酸化を促進させるのは、いったいどういうものがあるのでしょうか?
それは、喫煙、脂分が多い食事、飲酒、ストレス、不規則な生活習慣が原因ではないかといわれています。

体内にある活性酸素も動物性脂肪が酸化するときに大変重要な役目を果たすわけですが、これは生活習慣病の原因にもなります。
活性酸素の対策というのは、においの予防だけでなく、健康で長生きするためにもつながってきます。

しかし、活性酸素が体内で発生するということは、人間が生きていくうえで避けられないことなのです。
健康補助食品を摂取して、活性酸素の発生を抑えることも一つの方法です。

食生活の中に食物繊維が豊富に含まれているものをたくさん食べるようにして、規則正しく排便を出すことを心がけることで、体内での発酵、腐敗を防ぐ事ができ、口臭や体臭を抑えることができるようになります。

まずは食生活の改善、生活リズムを規則正しくするように改善をし、加齢臭を予防することを心がけるようにしましょう。

スポンサードリンク

この記事のタグ

サイト内関連記事

加齢臭の原因はノネナール
ある化粧品メーカーが加齢臭(エイジングノートとも言う)の原因を解明しました。 分......
加齢臭と介護臭 年齢とストレス
人間は40歳を過ぎたあたりから加齢臭といわれる体臭がだんだん強くなってきます。 ......
食べ物で加齢臭対策 抗酸化作用
日本人は体臭が比較的少ないといわれてきました。 その理由として、食生活が低脂肪高......
加齢臭の原因と対策 ノネナールと活性酸素
体の中での気になるにおいに、口臭と並んで体のにおいがあげられます。 40代以上の......
加齢臭対策にはまずお風呂
加齢臭を予防するには、お風呂のときの対策がすごく大切です。 まず清潔にすることと......
サプリメントで加齢臭対策
加齢臭対策として、体の中から消臭効果を考える方法があります。ここではサプリメント......
加齢臭予防に食生活改善 ノネナール
加齢臭の元となっている物質は「ノネナール」です。 これは脂肪酸が酸化してできる成......
加齢臭の元ノネナール
最近「加齢臭」という言葉をよく耳にしますよね。 ちょっと前までは「オヤジ臭」とか......
加齢臭の男女差と性ホルモン
加齢臭というと、男性ばかりが取りざたされ、若い女性達からは、あまりいい印象を持た......
加齢臭と性別の関係 女性ホルモン
最近では加齢臭という言葉をよく聞くようになりました。 ついつい「自分の事を言って......
加齢臭の原因 動物性脂肪
加齢臭というのは中高年の人から出ている、独特な体臭のことです。 加齢臭は、男性だ......
アンチエイジングで加齢臭を予防
老化というものは人間誰しも訪れることで仕方のない現象なのだとあきらめられてきたこ......
団塊の世代と加齢臭
加齢臭というのは年を重ねるとどうしても出てくるにおいです。団塊の世代の人にとって......
加齢臭の個人差 タバコ,お酒,ストレス
加齢臭というのは、年齢差や、男女差に加えて、個人差も大きいものです。 この差とい......
加齢臭の原因ノネナール
日本人に元々体臭は無いとされていました。 それは、日本の食生活に関係があって低脂......
活性酸素対策で加齢臭予防
年齢を重ねていくことは、誰しも避けることは絶対にできません。 しかし、年齢を重ね......
加齢臭は避けて通れない悩み
加齢臭というのは、何とも響きの悪い言葉ですよね。 過剰に気にしてしまうと悩んでし......
女性にも加齢臭はあるのか?
加齢臭は、中高年の男性の問題というイメージがありますが、女性でも若い人でも加齢臭......
女性に加齢臭が少ないのはなぜ?
加齢臭と聞くと男性ものというイメージがありますが、女性には関係ないのでしょうか?......
加齢臭は男性だけのにおい?
加齢臭というのは文字通り、中高年独特のにおいで一般的には40歳を境にして次第に発......
加齢臭に関するQ&A
自分が加齢臭を出しているのではないかと、いろいろ考えすぎて落ち込んだりしている人......
加齢臭と体臭、どう違う?
加齢臭と体臭、よく似た言葉として認識している人も多いのではないでしょうか。でも、......
加齢臭に対する雑学的知識
実は加齢臭と生活習慣病って密接に関わりがあるのです。 生活習慣病というと、動脈硬......
加齢臭を【足】から見直す
加齢臭と言うのは全身から発せられているものですが、中でも「頭」「脇(わき)」「足......
加齢臭を【脇(わき)】から見直す
加齢臭について、ここからは【脇(わき)】について考えていきましょう。 加齢臭の中......
加齢臭を【頭】から見直す
加齢臭は全身からでていますが、特に「頭」「脇(わき)」「足」というのは強く出てい......
加齢臭を抑制する
加齢臭が出てくると「仕方ないな」「年取ったな」ってあきらめてはいないでしょうか?......
加齢臭のメカニズム ノネナール
加齢臭というのは、最近よく気になる言葉です。満員の電車で「ムッとしたにおい」、あ......

▲このページのトップへ

HOME

携帯版のQRコード

加齢臭対策 原因と予防:携帯版

携帯サイトは3キャリア対応です。

当サイトは携帯でもご覧頂けます。
携帯版サイトURL:
http://kareishu.153m.com/m/
上のQRコードから読み取るか、URLをケータイに送信してアクセスしてください。