加齢臭を【足】から見直す

加齢臭と言うのは全身から発せられているものですが、中でも「頭」「脇(わき)」「足」は特に強く感じる部位で、足のにおいは靴箱なんかで悩んでいる人も多いのではないかと思います。
ここでから【足】のにおいについて考えていきましょう。

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足のにおいは、靴を脱がなければならない時、ついにおいが気になって脱ぐのを躊躇(ちゅうちょ)してしまう事ってありませんか?
特に通気性の悪い靴を長時間履いていると、足に汗をかいてしまい、結果においが出てきてしまうことになりがちです。

足の裏にはエリクソン腺(せん)という汗腺が密集しているので、汗がかなり出ているのです。
両足で一日にコップ1杯ほどともいわれています。
通常なら足の裏の汗は無臭なのですが、放っておくと空気中の雑菌と混ざり、悪臭を発生させるという説もあります。

足のにおいを防ぐには具体的にどうすればいいでしょう。
予防法は通気性をよくし、常に清潔にすることです。
生活習慣の乱れは、加齢臭が強く出る原因の一つです。

そのため、生活習慣も見直す必要があるでしょう。
一定の年齢を過ぎるとどうしても加齢臭が出てくる人が増えてきます。
足のにおいと加齢臭がダブルで体から発せられるとかなりきついにおいになってしまいます。

動物性脂肪の多い食事は控え、ストレスをためないよう、生活習慣から見直していき、さらに清潔にすることで、随意分においの予防ができると思います。

また、靴を正しく選ぶことも臭い予防に効果があります。
可能な限り通気性がよいものを選んでください。

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