加齢臭対策にはまずお風呂

加齢臭を予防するには、お風呂のときの対策がすごく大切です。
まず清潔にすることというのはもちろん、効果をアップさせる工夫も考えましょう。

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【加齢臭専用石鹸(せっけん)を使ってみる】
最近では、加齢臭専用の石鹸(せっけん)というのが市販されています。
値段は普通の石鹸(せっけん)に比べ高めですが、これを使うと効果が期待できると思うのでぜひ試してみてみましょう。

【朝シャワー】
普通は夜に入浴しますよね。リラックス効果もあって、睡眠がよくなります。
しかし、夜寝ているときに大量の汗と皮脂を出しているものです。そのまま放っているとにおいの原因につながります。
ですから可能なら、朝に軽くシャワーを浴びて汗と皮脂を洗い流すと臭い対策になります。

【タオルを替える】
これも今は、消臭効果があるタオルというのが市販されています。
これを使うことによって加齢臭対策を行ってみるのもいいでしょう。

【酢入り湯船】
加齢臭や体臭は雑菌の繁殖が原因で起こる場合もあります。
この雑菌を殺菌するには酸が有効です。
この除菌、殺菌効果が期待できるものを手軽にするにはお酢、しかも黒酢には様々な成分が含まれていてこういった用途にも向いています。
この黒酢の中にはクエン酸が含まれていて、杯いっぱい程度を湯船の中に入れるだけで消臭効果、殺菌効果が期待でき、加齢臭の対策になります。

また最近では同じような効果が期待できる入浴剤も市販されています。

入浴は加齢臭対策だけでなく、精神的にもよいので、ぜひいろいろな入浴を楽しんでください。

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